DAHSYAT !! Ayo Lawan efek buruk akibat kebanyakan duduk dengan kunyit.

Oleh -
Sebagai pekerja kantoran, tentu kamu menghabiskan banyak waktumu dengan duduk menyelesaikan pekerjaanmu. Namun walaupun jika kamu bukan pekerja kantoran pun, kamu pasti sering menghabiskan waktumu dengan duduk. Para peneliti di Amerika pun menemukan bahwa kebanyakan warga Amerika menghabiskan waktu lebih dari 6 jam untuk duduk. Padahal tahukah kamu bahwa kebanyakan duduk dapat meningkatkan risiko kamu untuk terserang berbagai macam penyakit?



Menurut penelitian yang dilansir dari care2.com, salah satu faktor yang menjadi penyebabnya adalah disfungsi endotel atau ketidakmampuan lapisan dalam pembuluh darah untuk mengatur aliran darah yang terjadi atau merilekskan pembuluh darah untuk membuat aliran darah menjadi lancar. Akibatnya, jika dalam tubuh kamu berlangsung disfungsi endotel maka aliran darah ke jantung jadi tidak lancar dan meningkatkan risiko serangan jantung hingga diabetes. Mengerikan bukan?

Well, agar kamu tidak terserang penyakit-penyakit tersebut sebenarnya ada cara alami untuk mengobatinya yaitu dengan rutin mengonsumsi kunyit setidaknya sekali dalam sehari. Sebab bahan alami kurkumin di dalamnya akan meningkatkan fungsi endotel yang mampu menunjang kesehatan tubuh. Selain dengan cara alami tersebut, beberapa peneliti juga menyarankan agar kamu yang keseringan duduk untuk selalu menyempatkan diri berolahraga agar terjadi beberapa gerakan dalam tubuhmu yang bisa melancarkan aliran darah.

sumber: merdeka.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Alhamdulillah, Sudah Ditemukan Obat Alami Gagal Ginjal Tanpa Harus Cuci Darah, Tolong Bagikan Info Kesehatan Ini

Oleh -
Gambar
Gagal ginjal terminal (GGT) terjadi apabila manfaat ginjal sudah sangat buruk serta pasien alami permasalahan metabolisme protein, lemak dan karbohidrat. Ginjal yang sakit tidak bisa menahan protein darah (albumin) yang harusnya dilepaskan ke urine. Awalannya ada pada jumlah sedikit (mikro-albuminuria). Sayangnya, penyembuhan tidak berhasil ginjal tidak bisa dikerjakan terkecuali bila anda memperoleh donor ginjal yang sama. Namun ini dapat kembali dipengaruhi oleh keadaan pasien, sangat mungkin atau untuk tidak dikerjakan cangkok. Temukan ginjal yang pas tidaklah perkara gampang. Bahkan, seandainya ada yang pas, tidak gampang temukan orang yang bersedia untuk diambil satu ginjalnya, walau donor terus dapat hidup dengan satu ginjal saja. Untuk hindari hal semacam ini, beragam type penyembuhan dari mulai medis hingga tradisional juga mulai diketemukan. Sebagian penelitian temukan bahwa daun sukun berguna untuk menyembuhkan kemampuan dari ginjal anda. Daun suku...
Baca selengkapnya

Duh, Ternyata Ini Kebiasaan Buruk Yang Sering Kita Lakukan Saat Keramas

Oleh -
Gambar
Keramas memang sangat diperlukan untuk membuat rambut tetap bersih, sehat dan wangi. Tapi tahu gak sih tanpa kalian sadari ada banyak kesalahan-kesalahan yang kalian lakukan ketika keramas yang ternyata bukannya buat rambut sehat malah bikin rambut mudah rontok, dan rusak. Yuk ketahui kesalahan apa aja yang sering dilakukan ketika keramas dan harus dihindari Waktu keramas:  Banyak dari kita yang keramas sesuka hati aja, padahal sebenarnya ada yang perlu kalian ketahui dari waktu keramas loh. Kalian bisa lihat dari cuaca yang sedang terjadi seperti misalnya saat cuaca dingin dan kering kalian tak perlu terlalu sering keramas, sedangkan jika cuaca panas dan lembab kalian baru perlu keramas lebih sering apalagi jika kulit kepala kalian berminyak kalian bisa keramas setiap hari. Menggosok kepala terlalu keras:  Akar rambut akan lemah ketika rambut basah saat kalian keramas, jadi cobalah selalu berhati-hati ketika menggosok rambut ketika keramas agar rambut tak mudah ronto...
Baca selengkapnya

Resep Lemper Abon Sapi Kukus Spesial, Simple dan Lezat

Oleh -
Gambar
Seperti yang telah kita ketahui, lemper merupakan salah satu sajian tradisional yang berasal dari Indonesia. Sajian yang biasanya dibungkus dengan menggunakan daun pisang ini selalu hadir pada acara-acara tertentu, misalkan pernikahan. Lemper biasanya dibuat dengan menggunakan bahan isi di dalamnya sehingga dengan begitu selain khas cita rasanya pun akan semakin spesial. Daging ayam suwir merupakan salah satu bahan isian yang bisanya digunakan, namun selain itu kita juga bisa menambahkan bahan isi lainnya, dimana abon sapi merupakan salah satu pilihan yang sangat tepat. Enak dan nikmat akan anda rasakan ketika menyantap lemper abon sapi ini, untuk itulah anda harus membuatnya sendiri di rumah untuk disantap bersama dengan keluarga tercinta. Proses membuat lemper abon sapi cukup praktis dan mudah, anda tidak akan merasa kesulitan walaupun belum pernah membuatnya sama sekali. Tidak hanya itu, bahan-bahan yang dibutuhkannya pun sederhana, anda bisa menemukan bahan-bahan yang diper...
Baca selengkapnya